Ritual · Sintra

Ritual
das Águas

A partir de €95 90 minutos Individual Hidroterapia
A Experiência

O Caminho da Água

Cada etapa foi concebida para aprofundar o estado de relaxamento da anterior.

I

Chegada e Recepção

É recebido numa sala de preparação aquecida, onde lhe é servida uma infusão quente de ervas da Serra de Sintra. O terapeuta apresenta o percurso e responde a qualquer questão de saúde ou preferência.

10 minutos
II

Esfoliação com Sal Atlântico

Aplicação de uma pasta de sal grosso do Atlântico com óleo de amêndoa doce. Movimento circulares lentos, partindo dos pés até aos ombros, activam a circulação e preparam a pele para absorver os minerais da água.

15 minutos
III

Imersão em Banho Mineral

Banho de imersão a 38°C, com sais minerais, extracto de algas e gotas de óleo essencial de eucalipto. A temperatura e os minerais relaxam a musculatura profunda e promovem a remineralização da pele.

20 minutos
IV

Envolvimento em Algas

O corpo é envolvido em algas frescas da costa portuguesa, aquecidas, ricas em iodo e oligoelementos. O envolvimento ficará activo por 20 minutos numa manta térmica, permitindo a absorção máxima dos nutrientes.

20 minutos
V

Hidratação e Repouso

Após o envolvimento, é aplicada uma emulsão hidratante de lavanda e água de rosas. Descansa numa espreguiçadeira aquecida, com música ambiente e aromaterapia de alfazema, enquanto o corpo assimila os benefícios do ritual.

25 minutos
Ingredientes

O que a Água traz consigo

Sal Atlântico

Colhido nas salinas da costa portuguesa. Rico em magnésio, potássio e cálcio — minerais essenciais para o equilíbrio muscular e nervoso.

Algas Laminária

Algas castanhas do Atlântico Norte, ricas em iodo, vitaminas B e aminoácidos. Estimulam o sistema linfático e favorecem a detoxificação celular.

Eucalipto da Serra

Óleo essencial destilado de eucaliptos da Serra de Sintra. Propriedades descongestionantes, anti-inflamatórias e estimulantes da respiração.

Alfazema Portuguesa

Cultivada nas encostas da Serra de Sintra. O seu aroma induz o sistema nervoso parasimpático, reduzindo os níveis de cortisol.

Óleo de Amêndoa

Base nutritiva rica em vitamina E e ácidos gordos. Sela a hidratação após a esfoliação e confere à pele uma textura aveludada duradoura.

Água de Rosas

Destilado puro de pétalas de rosa centifolia. Tónico suave com propriedades anti-inflamatórias e calmantes para a pele sensível.

Preparação

Antes e Depois

Antes do Ritual
  • Evite refeições pesadas nas 2 horas anteriores
  • Hidrate-se bem — beba água ao longo do dia
  • Chegue 10 minutos antes da hora marcada
  • Informe-nos de qualquer condição de saúde relevante
  • Retire jóias e lentes de contacto
  • Não aplique perfume no dia do tratamento
Após o Ritual
  • Beba abundante água nas horas seguintes
  • Evite esforços físicos intensos no mesmo dia
  • A pele pode ficar ligeiramente rosada — é normal
  • Evite banhos quentes nas 6 horas seguintes
  • Aproveite o estado de relaxamento — não planeie actividades stressantes

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A partir de €95 · 90 minutos · Disponível todos os dias
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